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弘光科技大學營養醫學碩士

做為一位基因營養學的專家，劉博仁在為病患做基因營養調理時，都會檢測病人體內的Q10、葉黃素及D3是否足夠，再針對每個病人不同的狀況給予不同的營養補充，缺什麼就補什麼，適當的補充營養素也可以降低體內某些基因的缺陷。

基因檢測一生只需做一次房貸試算excel

劉博仁曾經接觸過一位被醫學中心診斷為失智症，只能靠藥物維持的患者，經過檢測後發現她體內的汞超高，維生素D3及Omega-3脂肪酸非常低，在經過三個月的營養素調整加上排毒後狀況改善很多，不但可以正常行動也能自由表達。劉博仁說，由於台灣健保太方便，很多醫療手段都是採用給藥而忽略了去找出致病的原因，但其實很多疾病是可以透過調整營養素及排毒而獲得改善的，並不需要服用過多的化學藥物。

劉博仁指出，PM2.5是一種懸浮微粒，它不但會造成肺腺癌，也會造成乳腺癌及肝癌，所以高風險的人應該避免在PM2.5濃度高的環境下外出運動，而且外出時一定要戴上外科用口罩，同時可以補充高劑量的維生素Ｂ群來降低PM2.5對身體的危害。

比如說男性檢測出有攝護腺癌基因，劉博仁就會建議他提早從三十歲開始每年做攝護信用貸款推薦腺腫瘤檢查，同時要戒食紅肉、少喝酒、多運動、多補充可以降低攝護腺癌的營養素等等。此外，對於已經罹癌的患者，也可以透過基因檢測找出致癌的原因以及對患者最有效的藥物，而不是盲目的進行化療、放療或切除手術，劉博仁說，這就是所謂的精準醫療。

中華針灸醫學會專科醫師

雖然有些疾病來自於先天遺傳，但後天的不當飲食習慣也是造成疾病發生的重要原因。例如近半數的台灣人體內缺乏ALDH2解酒基因，因此一喝酒就容易臉紅，這類人如果經常喝酒，罹患咽喉癌、口腔癌、食道癌的機會是其他人的五十倍。此外，喜歡食用紅肉，甚至是加工紅肉如火腿、臘肉、培根、香腸的人也要特別注意，加工紅肉是世界衛生組織公布的一級致癌物，紅肉是2A級致癌物，尤其會增加罹患腸癌的風險，一般人都建議少吃，體內有致癌基因的人更應該避免。

另一個容易造成癌症的因子就是塑化劑，劉博仁發現乳癌、卵巢癌及攝護腺癌的病人體內就有超高的酸酚Ａ和壬基苯酚，這些都是環境中有毒的化學物質。在近年累積的基因檢測案例中劉博仁發現，70％沒有癌症的受檢者體內有塑化劑殘留，而高達九五％癌症患者身上有不同濃度的塑化劑殘留。

美國西太平洋大學醫務管理碩士

劉博仁認識一位非常注重養生的教授，在飲食方面多吃青菜及白肉，少吃紅肉，睡眠充足且規律運動，但就在他五十一歲時因為劇烈咳嗽而到醫院檢查，竟然發現是肺腺癌第四期。劉博仁替他做了基因檢測後並沒有發現基因上的問題，後來經過不斷的研究分析，推測出罪魁禍首很可能是PM2.5，因為他每天外出跑步因公教信用貸款此吸入了不好的空氣。所幸經過基因檢測發現有一種標靶藥物很適合他，在經過三個月的治療之後，問題已經改善了很多。房貸利率2017

經歷：

重金屬殘留是目前台灣一個非常嚴重的問題，很多病人體內汞、鎘、鉛、砷的殘留都非常高，尤其是體內的鋁殘留跟老年失智症和阿茲海默症有很大的關係。重金屬的排除不如塑化劑這麼容易，對於症狀嚴重的患者有時候必須靠施打藥劑來排毒，因此最根本的做法就是避免食用含有重金屬的食物，比方說旗魚、鮪魚等大型魚類。

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商品訊息描述: 2013年知名影星安潔莉娜．裘莉(Angelina Jolie)在接受癌症基因檢測後，發現體內容易誘發乳腺癌或卵巢癌的BRCA1基因呈陽性反應，由於她的母親就是死於乳腺癌，外祖母和其中一個姨媽也是死於癌症，為了預防癌症她於是決定切除雙側乳房，隨後又在2015年進行卵巢摘除手術。安潔莉娜．裘莉切除乳房及卵巢的消息引發了幾個值得關注的重點，首先是基因檢測這個新的醫學科技，其次是癌症是否真的會遺傳，再來就是檢測出癌症基因後是否需要做預防性的切除手術。

致力於基因營養學多年的劉博仁醫師表示，癌症基因檢測可以看出父母是否遺傳給你癌症的基因，目前的篩檢技術可以檢測出二十六種癌症，例如乳腺癌、攝護腺癌、肺癌、大腸直腸癌等，都可以透過基因檢測來發現。若如安潔莉娜．裘莉在基因檢測時BRCA1呈陽性反應，當事者在四十五歲時罹患乳腺癌的機率高達85％，在五十歲時罹患卵巢癌的機率是50％，但劉博仁並不建議採用西方醫學慣用的激進手段進行預防性切除，他認為提供患者預防癌症發生的方法才是最好的醫療。

劉博仁建議有癌症家族病史的人最好要做一次癌症基因檢測，雖然基因檢測不在健保給付範圍內，但比起真正罹癌後要面對的龐大醫藥費，基因檢測的費用並不貴。而且基因檢測一輩子只需要做一次，如果真的發現有基因缺陷，醫生可以提供各種預防建議，只要按照醫生的建議去做，就可以把癌症發生的機率降到最低。

吃好油不要吃太精緻

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中華民國家庭醫學科專科醫師、耳鼻喉科專科醫師

國防醫學院醫房屋增貸時間學系

想要維持身體健康，正確的飲食觀念非常重要，現代人吃得太精緻，也吃了太多的甜食、壞油及污染物。劉博仁說，想要吃得健康，首先就要少吃精緻的糖，糖對身體的修復會造成損傷，尤其癌細胞最喜歡吃糖，所以在做癌症篩檢的正子造影時都會先打葡萄糖，葡萄勞工貸款率利2017糖打進體內後哪個地方顯影特別強就可能有癌症。

其次是要吃好油，烹調時盡量選用富含單元不飽和脂肪酸的油，例如苦茶油、橄欖油、酪梨油、玄米油等等，這其中以苦茶油含87％單元不飽和脂肪酸最高，而且苦茶油的耐熱點也是最高的，橄欖油則最好選用冷壓初榨的油，而且這種油最好是用來做涼拌，其他如魚油及亞麻仁籽油也對身體有諸多好處。

要想知道更多關於遺傳疾病的問題，以及如何擺脫遺傳的宿命，讀者可以參考劉博仁的新作《誰說疾病一定會遺傳？》，書中除了剖析基因對健康所造成的各種影響外，還要告訴大家如何戰勝基因，即使先天不良一樣能活得健康。

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塑化劑可能來自於早上在咖啡店買的一杯紙杯裝熱咖啡、中午用塑膠袋裝的外帶熱湯麵，或是平常在超市買來的罐頭食品，如果真的無法完全避免塑化劑，那麼一定要記得多喝水、多排汗、多吃十字花科蔬菜，幫助我們將塑化劑排出體外。

現職：

台北菁英診所功能醫學抗衰老中心營運長

澄清綜合醫院中港院區營養醫學門診主任睡眠醫學中心主任、耳鼻喉科主治醫師

台灣基因功能營養醫學會理事長學歷：

台灣重金屬殘留問題非常嚴重

劉博仁醫師：戰勝基因缺陷公教貸款，「預防」是最好的醫療

PM2.5易致肺腺癌、乳腺癌、肝癌

長期服用中草藥的人也要特別注意，不要食用來源何謂二胎房貸增貸意思不明的中草藥，即使是自己種植的中草藥，最好也要先檢測土壤是否含有重金屬。購買健康保健食品最好選擇值得信任的品牌，如果能提供無重金屬殘留證明則更好。如果不確定服用的保健食品是否安全無虞，坊間也有許多檢驗機構可以代為檢驗，雖然要花一點錢，但至少可以讓自己吃得安心。

我們偶爾會聽說某個人每年定期做全套的健康檢查，檢查報告都很正常，但卻突然發現得了癌症，難道健康檢查查不出癌症嗎？劉博仁說，一般的健檢中心不一定有基因檢測技術，即使台灣的健檢技術已經很進步了，但有些極微小的細胞病變靠現在的健檢技術還是看不出來的，這就是為什麼需要基因檢測這種精準醫療技術的原因。除了癌症以外，基因檢測也可以早期發現是否有中風及失智症的基因，如果發現了不良基因的存在，就可以提早做好預防措施，避免疾病發生。

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台灣睡眠醫學會專科醫師

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國際進階長壽醫學認證醫師(IBALM)

國際螯合療法學會認證醫師(IBCMT) 教育部部定助理教授、台灣保健食品工程師考試及格 2009年商業周刊百大良醫專刊推薦醫師

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劉博仁醫師：戰勝基因缺陷，「預防」是最好的醫療

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